Für andere da sein, ohne zu verschwinden
Wir alle kennen das, jeder auf seine eigene Art: Du bist derjenige, der schnell reagiert, der hilft, der organisiert, der zuhört. Du bist „zuverlässig“. Du bist „warmherzig“. Du bist derjenige, […]
Einträge von Marc
Männlichkeit ist, wie Männer sind – Ein tantrischer Blick jenseits von Rollenbildern
Was bedeutet es heute, ein Mann zu sein? Viele Männer spüren zu dieser Frage eine Mischung aus Sehnsucht, Verwirrung und innerem Druck. Das merke ich in Gesprächen mit Männern, bei […]
Die Kraft der Scham: Wie sie deine Sexualität freier macht
Kennst du das: diesen plötzlichen, stillen Moment, in dem du dich zurückhältst? Du wolltest dich gerade zeigen. Vielleicht mit einem Wunsch, vielleicht mit einem Blick in die Augen von jemandem […]
Nähe und Distanz – Die Liebeskunst der Verbindung
Ein cooler Leitfaden über Nähe, Distanz, Bindung und Intimität in Beziehungen In Liebesbeziehungen spürt man es am deutlichsten: An einem Tag möchte man sich eng aneinander schmiegen, am nächsten braucht […]
Wir sind zu Berührern von Maschinen geworden
Vor kurzem war es fast überall in den Nachrichten. Die Medien haben darüber berichtet, als wäre was Großes passiert. Das neue iPhone Air ist da! Es ist dünner als je […]
Fühlen und Spüren: Der feine Unterschied und seine Bedeutung im Tantra
Es hat eine Weile gedauert, bis ich verstanden habe, dass „fühlen” und „“spüren” nicht dasselbe sind. Früher habe ich die Wörter einfach synonym verwendet. Das war auch deshalb besonders schwierig, […]
Warum Loslassen kein Verlust ist – Tantrische Sicht auf Veränderung
Loslassen ist echt eine der schwierigsten Sachen im Leben. Wir sind oft so darauf fokussiert, etwas zu bekommen, zu haben, zu erwerben. Dann fühlt sich Loslassen wie Versagen oder Verlust […]
Tantrisches Spielen, Fantasie und Realität verbunden in Non-Dualität
Spielst du noch? Ich meine richtig spielen: kein Brettspiel mit Regeln, kein Fußball. Ein freies Spiel, das aus deiner Fantasie kommt, ein Spiel, das nirgendwohin führt und dich trotzdem überallhin […]
„Wir sind Rosen, sagten die Rosen“ – Ein tantrischer Blick auf Verbindung und Selbstliebe
Es gibt Momente, in denen wir uns danach sehnen, wirklich gesehen zu werden, aus der Gruppe herauszutreten, als jemand Einzigartiges. Wir wollen anerkannt werden, spüren, dass wir Bedeutung haben. Und […]
Tantra und schuldfreier Fülle in einer Welt der Knappheit
Es fällt mir immer mehr auf: Wir leben inmitten des Überflusses. In Westeuropa sind Nahrung, Gesundheit, Technologie, Komfort und Freizeit in Hülle und Fülle vorhanden. Trotzdem fühlen sich viele gehetzt, […]
