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Deine sanften ersten Schritte in Tantra – Zwei aufbauende Tagesseminare für Anfänger

Vielleicht hast du in deinem Freundeskreis schon einmal das Wort „Tantra“ gehört oder etwas darüber gelesen. Du trägst eine vage Vorstellung davon in dir, was Tantra bedeuten könnte. Die vielen verschiedenen Arten von Tantra lassen dabei manchmal Fragen offen. Du fragst dich vielleicht, ob du dich dabei sicher fühlen wirst. Und vor allem bist du neugierig, ob Tantra etwas für dich und dein Leben bedeuten kann.

Dieses zweiteilige Einführungswochenende ist die perfekte Gelegenheit, deiner Neugier zu folgen – Schritt für Schritt und in deinem eigenen Tempo. Du machst einen Schritt oder zwei. Das ist deine Entscheidung.

Zugänglich für Paare und für Singles.


Schritt 1: Verbindung mit dir selbst durch Fühlen und Spüren

Samstag, 5. September, 10–18 Uhr

Dieser Tag widmet sich der Begegnung mit dir selbst: deinem Körper, deinen Emotionen und deiner Präsenz. Ein sanfter erster Schritt, der für sich allein steht.

Schritt 2 – Verbindung in Begegnung und Berührung

Sonntag, 6. September, 10–18 Uhr

Dieser Vertiefungstag eröffnet den Raum für Sehnsüchte und Grenzen in der Begegnung mit anderen.

Schritt 1 ist der ideale Einstieg für Menschen ohne Tantra-Erfahrung. Schritt 2 ist eine Vertiefung, offen für alle, die diesem Ruf folgen möchten. Erfahrung aus Schritt 1 oder aus anderen Kontexten kann dabei hilfreich sein.


Sicherheit und Grenzen

  • Erfahrene und ausgebildete Kursleiter:innen begleiten dich durch beide Tage.
  • Alle Übungen finden bekleidet statt.
  • Alles bewegt sich innerhalb deiner eigenen Grenzen und in deinem eigenen Tempo.

Warum mit Tantra bei Kama Tantra beginnen?

  • Eine philosophisch-spirituelle Tradition mit tiefen Wurzeln im kaschmirischen Shivaismus — eine kohärente, jahrhundertealte Lehre, verwurzelt in einer klaren Überlieferung und zeitgenössisch angeboten, in eine Form, die dich als Menschen des 21. Jahrhunderts unmittelbar erreicht.
  • Ein schrittweiser Aufbau: Verbindung mit dir selbst als Grundlage für jede weitere Begegnung
  • Konkrete, erprobte Werkzeuge wie angeleitete Meditationen, Bio-Energetische Übungen, Yoga, Erfahrungs- und Begegnungsübungen, oder das Konsensrad von Betty Martin
  • Ein erfahrenes, ausgebildetes Team, das dich mit Respekt vor der Tradition und Offenheit für deinen eigenen Weg begleitet
  • Raum für Reflexion und Integration in deinen Alltag, nicht nur für die Erfahrung selbst

 

Kama Tantra ist ein Erfahrungsraum, der aus Begegnung entsteht: zwischen Tradition und Gegenwart, zwischen LehrerIn und Teilnehmenden, zwischen Lust, Stille und Herz.


Erfahrung einer Teilnehmerin

Als Tantra-Seminarleiter erlebe ich Marc als einen ruhigen, präsenten und achtsamen Begleiter. Mit seiner wertschätzenden Art schafft er einen sicheren Raum, in dem man sich offen und ohne Druck auf die eigenen Erfahrungen einlassen kann.
Wer Tantra auf eine respektvolle und bewusste Weise kennenlernen oder vertiefen möchte, ist bei Kamatantra in guten Händen.


Kama Tantra Seminare und Rituale

Schritt 1: Verbindung mit dir selbst im Fühlen und Spüren

Samstag, 5. September, 10–18 Uhr

Was dich in diesem Workshop erwartet

  • In diesem Workshop begegnest du klassische Tantra-Tradition, die ihre Wurzeln im ursprünglichen Reichtum des kaschmirischen Shivaismus hat. Du lernst, sie auf die Herausforderungen des heutigen Alltags zu übertragen.
  • Ein schrittweiser Aufbau, beginnend mit der Begegnung mit dir selbst, mit deinen Gefühlen und mit deinem Körper. Das ist die Grundlage für alles, was im Tantra noch folgt. Du lernst eine neue Art kennen, dich selbst zu sehen und zu spüren, in deiner ganzen Ganzheit.
  • Einverständnis ist ein fortwährender und sich wiederholender Prozess bei allen Übungen.
  • Es gibt den Raum, dich selbst zu finden und in deinem eigenen Tempo teilzunehmen.
  • Die Übungen sind an dein Tempo und deine Grenzen angepasst.
  • Es ist ein sanfter erster Schritt mit optionalem Raum zur Vertiefung, in Schritt 2 am Sonntag.

Was machst du konkret?

  • Eröffnungsrunde und Kennenlernen
  • Eine kurze theoretische Einführung in Tantra, seine Geschichte, Philosophie und Spiritualität mit Fragerunde
  • Geführte Meditation, um dich mit deinem Wesen zu verbinden
  • Yoga, um dich mit deinem Körper zu verbinden
  • Begegnungsübungen, ausgehend von deiner Essenz
  • Körperübungen, die deine Emotionen mit deinen Empfindungen verbinden
  • Integration und Austausch: Ein Raum für Reflexion und Gespräch, um deine Erkenntnisse zu vertiefen und in den Alltag zu integrieren.

Kama Tantra Workshops Seminare Kurse NRW

Schritt 2 – Verbindung in Begegnung und Berührung

Sonntag, 6. September, 10–18 Uhr

Was dich in diesem Workshop erwartet

  • In diesem Workshop erwartet dich eine kurze Einführung in Kama Tantra und unsere Sichtweise auf das klassische Tantra. Du erfährst, wie wir diese Lehre mit Respekt vor der Tradition auf relevante Weise mit dem heutigen Alltag verbinden.
  • Körperarbeit, um zunächst mit dir selbst in Verbindung zu kommen,
  • den anderen aus seiner oder ihrer wahren Essenz heraus wahrzunehmen, ohne Projektionen und Erwartungen,
  • Verbindung mit deinem Körper herzustellen und präsent zu sein beim Geben und Empfangen von Berührungen.
  • Um Erlaubnis bitten und sie erhalten, mit dem Konsensrad arbeiten.
  • Begegnung mit der anderen Person, so wie sie wirklich ist, aus deinem eigenen Gefühl heraus und innerhalb deiner eigenen Grenzen.
  • Arten von Berührung und Qualitäten der Berührung
  • Übungen, angepasst an dein Tempo und an deine Grenzen

Was machst du konkret?

  • Eröffnungsrunde und Kennenlernen
  • Eine kurze Einführung in Kama Tantra mit einer Fragerunde
  • Geführte Meditation, in Verbindung mit einem Gegenüber
  • Yoga, um dich mit deinem Körper zu verbinden
  • Das Konsensrad von Betty Martin kennenlernen und es mit respektvollen Berührungen einüben, ausgehend von deinen Sehnsüchte
  • Körperübungen, die deine Emotionen mit deinen Empfindungen verbinden
  • Integration und Austausch: Ein Raum für Reflexion und Gespräch, um deine Erkenntnisse zu vertiefen und in den Alltag zu integrieren.

 


Seminarleitung

Marc van Daele - Kama Tantra

Marc van Daele

Tantrischer Begleiter, Gruppenleiter für körperpsychotherapeutische Paar- und Sexualtherapie und Gründer von Kama Tantra

  • Brüssel
Maja Weimann - Tantra-Masseurin und Co-Leiterin bei Kama Tantra

Maja Weimann

Tantramasseurin TMV®

  • Essen

Für Wen ist das Seminar?

Dieses Seminar ist ideal für alle, die:

  • Ihre Sinnlichkeit und ihr Körperbewusstsein erkunden möchten.
  • Interesse an authentischen, herzöffnenden Begegnungen haben.
  • In einem sicheren und respektvollen Raum neue Erfahrungen sammeln wollen.
  • Neugierig auf das Jahrestraining sind

Wir freuen uns darauf, dich auf deiner Reise in die Welt des Tantra zu begleiten!


Seminarort

Kama Tantra Workshop im Wandel-Raum in Wuppertal

Wandel-Raum
Rheinstraße 53A
42117 Wuppertal

Eine Tantraveranstaltung in Wuppertal, speziell im Wandel-Raum, verspricht eine Reise durch die Tiefen des eigenen Seins.

Wuppertal liegt zentral in Nordrhein-Westfalen (NRW) und ist von Aachen, Bochum, Duisburg, Köln, Düsseldorf, Dortmund und Essen aus leicht zu erreichen.


Kosten

Seminargebühr:

Samstag 100 €  (Frühbucher-Tarif bis 31. Juli: 90 €)
Sonntag 100 € (Frühbucher-Tarif bis 31. Juli: 90 €)
Samstag + Sonntag 190 € (Frühbucher-Tarif bis bis 31. Juli: 170 €)

(Verpflegung und Unterkunft nicht einbegriffen)

Wenn du möchtest, kannst du im Seminarraum für 15 Euro pro Person und Nacht übernachten. Bring deinen Schlafsack oder dein Bettzeug mit.

Wir finden es wichtig, dass auch Menschen in einer prekären finanziellen Situation an unseren Seminaren teilnehmen können. Deshalb bieten wir bei unseren Veranstaltungen immer einen Platz zu einem ermäßigten Preis an. Wenn du glaubst, dass du dafür in Frage kommst, kontaktiere uns bitte.

Ermäßigung für Studierende

Wir wollen jungen Menschen den Zugang zur tantrischen Selbsterfahrung erleichtern. Deshalb bieten wir Studierenden einen Rabatt von 20% auf die volle Teilnahme-Gebühr für unsere Wochenendseminare.

Bedingungen:

  • Gültiger Studierendenausweis oder Immatrikulationsbescheinigung
  • Gilt für Vollzeitstudierende bis 30 Jahre
  • Begrenzte Plätze pro Workshop verfügbar

So funktioniert’s:

Schick uns einfach eine E-Mail (info@kamatantra.eu) mit einem Nachweis deiner Studienberechtigung und gib an, an welchem Workshop du teilnehmen möchtest. Wir melden uns zeitnah bei dir.


Anmeldung

Alle Anmeldungen sind verbindlich. Bevor du dich für ein Seminar anmeldest, lies bitte die Stornierungsbedingungen und den Verhaltenskodex von Kama Tantra.

Wir freuen uns, wenn wir uns vorher mit dir unterhalten können. Dabei können wir uns kurz kennenlernen und wir erzählen dir gerne mehr über Kama Tantra und über diesen Workshop.

Ist Tantra neu für dich? Dann empfehlen wir dir unseren Blogbeitrag „Zum ersten Mal zu Tantra gehen – Was dich bei deinem ersten Seminar erwartet“

Melde dich jetzt an mit unserer Ticketmodule  und mache den ersten Schritt auf dem Weg zu einem ausgeglicheneren und erfüllteren Leben.

Offener Tantra-Abend: Das Halschakra – Ausdruck, Wahrheit und freie Stimme

Thema: Das Halschakra – Ausdruck, Wahrheit und freie Stimme

Das Halschakra, auch Viśuddha genannt, ist das Zentrum für Ausdruck, Wahrheit und authentische Kommunikation. Hier entsteht die Fähigkeit, die eigene Stimme zu finden, Grenzen klar auszusprechen und sich in der Welt hörbar zu machen. An diesem Abend widmen wir uns gemeinsam diesem Energiezentrum und erforschen, wie Viśuddha dich dabei unterstützen kann, deutlicher zu werden, ehrlicher zu sprechen und deine innere Wahrheit mit mehr Leichtigkeit zu verkörpern.

„Was mir am wichtigsten ist, muss ausgesprochen, in Worte gefasst und geteilt werden.“ — Audre Lorde

In einer achtsamen und lebendigen Atmosphäre laden wir dich ein, durch Atem, Stimme, Resonanzübungen und klare Partnerprozesse mit deinem Halsraum in Kontakt zu kommen. Du kannst spüren, wie es ist, ein stimmiges Ja zu geben, ein klares Nein auszusprechen und Worte so zu wählen, dass sie verbinden – sodass Ausdruck, Präsenz und innere Aufrichtigkeit zu einem freien Kanal in dir werden, der dich im Alltag trägt.

Dieser Abend ist für alle offen, unabhängig von Vorerfahrungen. Komm, wie du bist, und lass dich auf eine Reise zu deinem physischen und energetischen Kern mitnehmen. Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum, um zu entdecken, zu fühlen und tiefere Verbindungen zu knüpfen. Wir freuen uns darauf, dich willkommen zu heißen!


Seminarleitung

Marc van Daele - Kama Tantra

Marc van Daele

Tantrischer Begleiter, Gruppenleiter für körperpsychotherapeutische Paar- und Sexualtherapie und Gründer von Kama Tantra

  • Brüssel

Für wen sind diese Abende?

  • Tantra-Anfänger: Wenn du neugierig bist und Tantra in einem sicheren Rahmen kennenlernen möchtest.
  • Erfahrene Teilnehmende: Wenn du regelmäßig mit Tantra in Kontakt bleiben willst, in einer achtsamen und liebevollen Gruppe.
  • Einzelpersonen und Paare: Ob du alleine oder mit einem Partner kommst – es gibt Raum, auf deine Weise zu entdecken.

Jeder ist willkommen, unabhängig von Hintergrund, Beziehungsform oder Erfahrung. Der Abend steht im Zeichen von Respekt, Zustimmung und herzlicher Verbindung.


Was erwartet dich?

  • Feste Elemente: Atemübungen, Herzverbindung und Körperbewusstsein.
  • Wechselndes Thema: Jeder Abend bietet ein neues Thema und eine passende Übung für eine einzigartige Erfahrung.
  • Sicherer Raum: Der respektvolle Umgang mit persönlichen Grenzen steht im Mittelpunkt – du bestimmst, was sich für dich gut anfühlt.

Was kannst du daraus mitnehmen?

  • Bewusstsein und Verbindung: Vertiefe deinen Kontakt zu dir selbst und anderen durch Atmung, Augenkontakt und Berührung.
  • Grenzen spüren und ausdrücken: Lerne, dein eigenes „Ja“ und „Nein“ zu respektieren – und das deiner Mitmenschen.
  • Freiheit und Verspieltheit: Erlebe freudige und spielerische Entdeckungen in einer offenen, urteilsfreien Atmosphäre.
  • Körperbewusstsein: Komm mehr in deinen Körper und spüre deine Lebendigkit.
  • Selbsterkenntnis und Entspannung: Nimm wertvolle Einsichten und ein Gefühl der Entspannung und Verbundenheit mit nach Hause.

 

Jahreszyklus 2026: Herbst – Loslassen und Transformation im tantrischen Fluss

Der Herbst ist eine Zeit des Wandels, des Loslassens und der inneren Transformation. Die Natur zieht sich langsam zurück, die Blätter fallen, und es entsteht Raum für etwas Neues. Aus tantrischer Sicht lädt uns der Herbst dazu ein, bewusst Abschied zu nehmen und uns für den Kreislauf von Tod und Wiedergeburt zu öffnen – sowohl im äußeren als auch im inneren Leben. Diese Zeit des Jahres symbolisiert die Akzeptanz der Vergänglichkeit und die Möglichkeit, tief in den Prozess der Erneuerung einzutauchen.


Samsara-Rad

Tantra und die Jahreszeiten des Seins

Dieser Wochenend-Workshop ist der vierte und letzte Teil des Zyklus „Tantra und die Jahreszeiten des Seins“. Du kannst an jedem Teil einzeln teilnehmen, aber du wirst am meisten davon profitieren, den gesamten Zyklus zu vervollständigen.

>> Zum Jahreszyklus


Tantra und der Herbst

In der tantrischen Philosophie wird der Herbst als eine Phase des bewussten Loslassens gesehen. Es ist die Zeit, in der wir nicht nur körperlich, sondern auch emotional und geistig Altes verabschieden und Platz für Neues schaffen. Tantra lehrt uns, dass Loslassen ein natürlicher Teil des Lebenszyklus ist, der uns die Chance gibt, uns von Dingen zu trennen, die uns nicht mehr dienen, und uns gleichzeitig für tiefere Transformationen zu öffnen. Im Herbst lernen wir, die Schönheit des Verfalls zu akzeptieren und die Kraft der inneren Erneuerung zu erfahren. In diesem Workshop werden wir von dem Gott Shiva inspiriert und angeleitet.


Kali - Herbst, Loslassen und Transformation

Kali, die Göttin der Transformation und des Loslassens

Im Herbst, wenn die Natur loslässt, wirkt Kali mit ihrer unerschütterlichen Energie der Transformation. Sie steht für das Durchdringen alter Schichten und Muster, für das Loslassen auf der tiefsten Ebene, um uns vollständig zu erneuern. Kali lehrt uns, in der Tiefe Kraft zu finden und das Potenzial des Neubeginns in der Dunkelheit zu entdecken.


Was dich erwartet

  • Ritual des Loslassens: In einem kraftvollen tantrischen Ritual wirst du eingeladen, dich bewusst von alten Mustern, Ängsten und Glaubenssätze zu verabschieden. Dieses Ritual unterstützt dich dabei, innere Transformation zuzulassen und Platz für Neues zu schaffen.
  • Meditationen für Transformation und innere Reinigung: Spezielle tantrische Meditationen helfen dir, dich tief mit deinem Inneren zu verbinden und den Prozess des Loslassens auf einer emotionalen und geistigen Ebene zu begleiten.
  • Körperarbeit und Atemtechniken: Durch sanfte, aber tiefgehende körperliche Übungen und Atemtechniken unterstützt du deinen Körper dabei, alte Energien loszulassen und neue Kraft zu schöpfen. Diese Praxis fördert die innere Reinigung und das Erleben von Klarheit.
  • Naturverbundenheit und Reflexion: Der Herbst inspiriert uns dazu, uns mit den natürlichen Zyklen des Lebens zu verbinden. Wir nutzen die Energie der Jahreszeit, um in die Stille und Reflexion einzutauchen und uns mit dem natürlichen Kreislauf von Tod und Wiedergeburt zu verbinden.

Für wen ist das Seminar geeignet

  • Menschen in Übergangsphasen: Wenn du dich in einer Zeit des Wandels befindest oder das Gefühl hast, etwas in deinem Leben loslassen zu müssen, bietet dieses Seminar dir den Raum, dies bewusst zu tun.
  • Suchende nach innerer Reinigung und Klarheit: Der Herbst ist eine Zeit der Reflexion und Reinigung. Dieses Seminar unterstützt dich dabei, Klarheit in deinem Leben zu finden und unnötige Belastungen loszulassen.
  • Anfänger und Fortgeschrittene in tantrischer Praxis: Dieses Seminar ist sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Praktizierende geeignet. Es bietet dir die Möglichkeit, deine tantrische Praxis zu vertiefen und den Prozess des Loslassens und der Transformation auf einer tieferen Ebene zu erfahren.
  • Menschen, die bewusst mit der Natur im Einklang leben wollen: Der Herbst lädt uns ein, in den natürlichen Rhythmus des Lebens einzutauchen. Dieses Seminar ist ideal für Menschen, die sich intensiver mit den Zyklen der Natur verbinden möchten.

Dein Nutzen

  • Befreiung von alten Mustern und Glaubenssätzen: Durch das bewusste Loslassen und die innere Reinigung wirst du neue Klarheit und Leichtigkeit in deinem Leben erfahren. Dies gibt dir die Möglichkeit, dich auf das zu fokussieren, was dir wirklich wichtig ist.
  •  Transformation und innere Erneuerung: Der Herbst ist eine Zeit des Wandels. Du wirst lernen, dich dem natürlichen Prozess der Veränderung hinzugeben und aus der inneren Transformation gestärkt hervorzugehen.
  • Verbesserte emotionale Balance: Indem du dich mit den natürlichen Zyklen des Lebens verbindest, wirst du lernen, Veränderung und Vergänglichkeit als einen natürlichen Teil des Lebens zu akzeptieren. Dies fördert innere Ruhe und emotionale Ausgeglichenheit.
  • Stärkung der Verbindung zur Natur und zu dir selbst: Du wirst die kraftvolle Energie des Herbstes nutzen, um deine Beziehung zur Natur und zu dir selbst zu vertiefen. Dies hilft dir, im Alltag bewusster und geerdeter zu leben.

Lass dich von der transformierenden Energie des Herbstes leiten und erfahre die Kraft des bewussten Loslassens. Dieses Seminar lädt dich ein, die Schönheit im Wandel zu entdecken und dich innerlich für neue Möglichkeiten zu öffnen. Erlebe den Herbst als Zeit der Reflexion, Reinigung und tiefen Transformation auf einer tantrischen Reise.

Hinweis: Jede Jahreszeit kann auch einzeln gebucht werden, aber wir empfehlen die Teilnahme an der gesamten Reihe, um den vollen Kreislauf der Transformation zu erleben.

Fühle dich eingeladen, die Kraft der Jahreszeiten und des tantrischen Weges zu erleben und dich tiefer mit dir selbst und dem Leben zu verbinden.


Seminarleitung

Marc van Daele - Kama Tantra

Marc van Daele

Tantrischer Begleiter, Gruppenleiter für körperpsychotherapeutische Paar- und Sexualtherapie und Gründer von Kama Tantra

  • Brüssel

Seminarort

Kama Tantra Workshop im Wandel-Raum in Wuppertal

Wandel-Raum
Rheinstraße 53A
42117 Wuppertal

Wuppertal liegt zentral in Nordrhein-Westfalen (NRW) und ist von Aachen, Bochum, Duisburg, Köln, Düsseldorf, Dortmund und Essen aus leicht zu erreichen.


Uhrzeiten

Samstag:  10.00 – 22.30 Uhr

Sonntag: 10.00 – 18.00 Uhr


Unterkunft und Verpflegung

Wir laden dich herzlich ein am Samstagabend nach dem Ritual in Gemeinschaft zu übernachten im Wandel-Raum. Bring einfach deinen Schlafsack oder dein Bettzeug mit. Wenn Du eher einen Rückzugsort für dich brauchst, kannst du die Nacht auch zu Hause oder anderswo verbringen. Tu, was sich für dich richtig anfühlt.

Tee und Wasser sowie kleinere Snacks für zwischendurch gibt es vor Ort. Mittags wird es eine lange Mittagspause geben, in der du entweder selbst Mitgebrachtes im Seminarraum essen kannst, oder du kannst dir was zu essen bestellen, um dich zu stärken.


Kosten

Seminargebühr: 290 € – Frühbucher-Tarif bis 31. Juli 2026: 260 €

(Verpflegung und Unterkunft nicht inbegriffen)

Übernachtung im Seminarraum 15 € pro Person/Nacht

Wir finden es wichtig, dass auch Menschen in einer prekären finanziellen Situation an unseren Seminaren teilnehmen können. Deshalb bieten wir bei unseren Veranstaltungen immer einen Platz zu einem ermäßigten Preis an. Wenn du glaubst, dass du dafür in Frage kommst, kontaktiere uns bitte.

Ermäßigung für Studierende

Wir wollen jungen Menschen den Zugang zur tantrischen Selbsterfahrung erleichtern. Deshalb bieten wir Studierenden einen Rabatt von 20% auf die volle Teilnahme-Gebühr für unsere Wochenendseminare.

Bedingungen:

  • Gültiger Studierendenausweis oder Immatrikulationsbescheinigung
  • Gilt für Vollzeitstudierende bis 30 Jahre
  • Begrenzte Plätze pro Workshop verfügbar

So funktioniert’s:

Schick uns einfach eine E-Mail (info@kamatantra.eu) mit einem Nachweis deiner Studienberechtigung und gib an, an welchem Workshop du teilnehmen möchtest. Wir melden uns zeitnah bei dir.


Anmeldung

Alle Anmeldungen sind verbindlich. Bevor du dich für ein Seminar anmeldest, lies bitte die Stornierungsbedingungen und den Verhaltenskodex von Kama Tantra.

Wir freuen uns, wenn wir uns vorher mit dir unterhalten können. Dabei können wir uns kurz kennenlernen und wir erzählen dir gerne mehr über Kama Tantra und über diesen Workshop.

Ist Tantra neu für dich? Dann empfehlen wir dir unseren Blogbeitrag „Zum ersten Mal zu Tantra gehen – Was dich bei deinem ersten Seminar erwartet“

Melde dich jetzt an mit unserer Ticketmodule  und mache den ersten Schritt auf dem Weg zu einem ausgeglicheneren und erfüllteren Leben.

© Kama Tantra