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Thema: Das Sakralchakra – Lebenslust und sinnliche Verbindung

Das Sakralchakra, auch Svadhisthana genannt, ist das Zentrum für Lebensfreude, Sinnlichkeit und kreative Ausdruckskraft. Hier wohnen unsere Gefühle, unsere Lust am Erleben und die Fähigkeit, uns im Fluss des Lebens zu bewegen. An diesem Abend widmen wir uns gemeinsam diesem Energiezentrum und erforschen, wie das Sakralchakra dich dabei unterstützen kann, lebendiger zu fühlen, deine Bedürfnisse ernst zu nehmen und Verbindung in Begegnung bewusster zu gestalten.

„Deine Gefühle sind Wellen – du darfst sie reiten“

In einer achtsamen und geschützten Atmosphäre laden wir dich ein, durch sanfte Bewegung, Atem, Berührung mit dir selbst und spielerische Partnerübungen mit deinem Sakralchakra in Kontakt zu kommen. Du kannst entdecken, wie du deine sinnliche Energie freier fließen lässt, ohne dich zu verlieren – und wie Genuss, Emotion und Präsenz zu einer warmen inneren Quelle werden, aus der du im Alltag schöpfen kannst.

Dieser Abend ist für alle offen, unabhängig von Vorerfahrungen. Komm, wie du bist, und lass dich auf eine Reise zu deinem physischen und energetischen Kern mitnehmen. Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum, um zu entdecken, zu fühlen und tiefere Verbindungen zu knüpfen. Wir freuen uns darauf, dich willkommen zu heißen!

Seminarleitung

Marc van Daele

Tantra-Lehrer

Tantrischer Begleiter, Gruppenleiter für körperpsychotherapeutische Paar- und Sexualtherapie und Gründer von Kama Tantra

Christiane Wächter

Co-Leiterin

Sexologin und Kommunikationstrainerin

Für wen sind diese Abende?

• Tantra-Anfänger: Wenn du neugierig bist und Tantra in einem sicheren Rahmen kennenlernen möchtest.
• Erfahrene Teilnehmende: Wenn du regelmäßig mit Tantra in Kontakt bleiben willst, in einer achtsamen und liebevollen Gruppe.
• Einzelpersonen und Paare: Ob du alleine oder mit einem Partner kommst – es gibt Raum, auf deine Weise zu entdecken.

Jeder ist willkommen, unabhängig von Hintergrund, Beziehungsform oder Erfahrung. Der Abend steht im Zeichen von Respekt, Zustimmung und herzlicher Verbindung.

Was erwartet dich?

• Feste Elemente: Atemübungen, Herzverbindung und Körperbewusstsein.
• Wechselndes Thema: Jeder Abend bietet ein neues Thema und eine passende Übung für eine einzigartige Erfahrung.
• Sicherer Raum: Der respektvolle Umgang mit persönlichen Grenzen steht im Mittelpunkt – du bestimmst, was sich für dich gut anfühlt.

Was kannst du daraus mitnehmen?

• Bewusstsein und Verbindung: Vertiefe deinen Kontakt zu dir selbst und anderen durch Atmung, Augenkontakt und Berührung.
• Grenzen spüren und ausdrücken: Lerne, dein eigenes „Ja“ und „Nein“ zu respektieren – und das deiner Mitmenschen.
• Freiheit und Verspieltheit: Erlebe freudige und spielerische Entdeckungen in einer offenen, urteilsfreien Atmosphäre.
• Körperbewusstsein: Komm mehr in deinen Körper und spüre deine Lebendigkit.
• Selbsterkenntnis und Entspannung: Nimm wertvolle Einsichten und ein Gefühl der Entspannung und Verbundenheit mit nach Hause.