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SUMMARY:Loslassen und Transformation im tantrischen Fluss - Herbstseminar
DESCRIPTION:Der Herbst ist eine Zeit des Wandels\, des Loslassens und der inneren Transformation. Die Natur zieht sich langsam zurück\, die Blätter fallen\, und es entsteht Raum für etwas Neues. Aus tantrischer Sicht lädt uns der Herbst dazu ein\, bewusst Abschied zu nehmen und uns für den Kreislauf von Tod und Wiedergeburt zu öffnen – sowohl im äußeren als auch im inneren Leben. Diese Zeit des Jahres symbolisiert die Akzeptanz der Vergänglichkeit und die Möglichkeit\, tief in den Prozess der Erneuerung einzutauchen. \n\n \nTantra und die Jahreszeiten des Seins\nDieser Wochenend-Workshop ist der vierte und letzte Teil des Zyklus „Tantra und die Jahreszeiten des Seins“. Du kannst an jedem Teil einzeln teilnehmen\, aber du wirst am meisten davon profitieren\, den gesamten Zyklus zu vervollständigen. \n>> Zum Jahreszyklus \n\nTantra und der Herbst\nIn der tantrischen Philosophie wird der Herbst als eine Phase des bewussten Loslassens gesehen. Es ist die Zeit\, in der wir nicht nur körperlich\, sondern auch emotional und geistig Altes verabschieden und Platz für Neues schaffen. Tantra lehrt uns\, dass Loslassen ein natürlicher Teil des Lebenszyklus ist\, der uns die Chance gibt\, uns von Dingen zu trennen\, die uns nicht mehr dienen\, und uns gleichzeitig für tiefere Transformationen zu öffnen. Im Herbst lernen wir\, die Schönheit des Verfalls zu akzeptieren und die Kraft der inneren Erneuerung zu erfahren. In diesem Workshop werden wir von dem Gott Shiva inspiriert und angeleitet. \n\n\nKali\, die Göttin der Transformation und des Loslassens\nIm Herbst\, wenn die Natur loslässt\, wirkt Kali mit ihrer unerschütterlichen Energie der Transformation. Sie steht für das Durchdringen alter Schichten und Muster\, für das Loslassen auf der tiefsten Ebene\, um uns vollständig zu erneuern. Kali lehrt uns\, in der Tiefe Kraft zu finden und das Potenzial des Neubeginns in der Dunkelheit zu entdecken. \n\nWas dich erwartet\n\nRitual des Loslassens: In einem kraftvollen tantrischen Ritual wirst du eingeladen\, dich bewusst von alten Mustern\, Ängsten und Glaubenssätze zu verabschieden. Dieses Ritual unterstützt dich dabei\, innere Transformation zuzulassen und Platz für Neues zu schaffen.\nMeditationen für Transformation und innere Reinigung: Spezielle tantrische Meditationen helfen dir\, dich tief mit deinem Inneren zu verbinden und den Prozess des Loslassens auf einer emotionalen und geistigen Ebene zu begleiten.\nKörperarbeit und Atemtechniken: Durch sanfte\, aber tiefgehende körperliche Übungen und Atemtechniken unterstützt du deinen Körper dabei\, alte Energien loszulassen und neue Kraft zu schöpfen. Diese Praxis fördert die innere Reinigung und das Erleben von Klarheit.\nNaturverbundenheit und Reflexion: Der Herbst inspiriert uns dazu\, uns mit den natürlichen Zyklen des Lebens zu verbinden. Wir nutzen die Energie der Jahreszeit\, um in die Stille und Reflexion einzutauchen und uns mit dem natürlichen Kreislauf von Tod und Wiedergeburt zu verbinden.\n\nFür wen ist das Seminar geeignet\n\nMenschen in Übergangsphasen: Wenn du dich in einer Zeit des Wandels befindest oder das Gefühl hast\, etwas in deinem Leben loslassen zu müssen\, bietet dieses Seminar dir den Raum\, dies bewusst zu tun.\nSuchende nach innerer Reinigung und Klarheit: Der Herbst ist eine Zeit der Reflexion und Reinigung. Dieses Seminar unterstützt dich dabei\, Klarheit in deinem Leben zu finden und unnötige Belastungen loszulassen.\nAnfänger und Fortgeschrittene in tantrischer Praxis: Dieses Seminar ist sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Praktizierende geeignet. Es bietet dir die Möglichkeit\, deine tantrische Praxis zu vertiefen und den Prozess des Loslassens und der Transformation auf einer tieferen Ebene zu erfahren.\nMenschen\, die bewusst mit der Natur im Einklang leben wollen: Der Herbst lädt uns ein\, in den natürlichen Rhythmus des Lebens einzutauchen. Dieses Seminar ist ideal für Menschen\, die sich intensiver mit den Zyklen der Natur verbinden möchten.\n\nDein Nutzen\n\nBefreiung von alten Mustern und Glaubenssätzen: Durch das bewusste Loslassen und die innere Reinigung wirst du neue Klarheit und Leichtigkeit in deinem Leben erfahren. Dies gibt dir die Möglichkeit\, dich auf das zu fokussieren\, was dir wirklich wichtig ist.\n Transformation und innere Erneuerung: Der Herbst ist eine Zeit des Wandels. Du wirst lernen\, dich dem natürlichen Prozess der Veränderung hinzugeben und aus der inneren Transformation gestärkt hervorzugehen.\nVerbesserte emotionale Balance: Indem du dich mit den natürlichen Zyklen des Lebens verbindest\, wirst du lernen\, Veränderung und Vergänglichkeit als einen natürlichen Teil des Lebens zu akzeptieren. Dies fördert innere Ruhe und emotionale Ausgeglichenheit.\nStärkung der Verbindung zur Natur und zu dir selbst: Du wirst die kraftvolle Energie des Herbstes nutzen\, um deine Beziehung zur Natur und zu dir selbst zu vertiefen. Dies hilft dir\, im Alltag bewusster und geerdeter zu leben.\n\nLass dich von der transformierenden Energie des Herbstes leiten und erfahre die Kraft des bewussten Loslassens. Dieses Seminar lädt dich ein\, die Schönheit im Wandel zu entdecken und dich innerlich für neue Möglichkeiten zu öffnen. Erlebe den Herbst als Zeit der Reflexion\, Reinigung und tiefen Transformation auf einer tantrischen Reise. \nHinweis: Jede Jahreszeit kann auch einzeln gebucht werden\, aber wir empfehlen die Teilnahme an der gesamten Reihe\, um den vollen Kreislauf der Transformation zu erleben. \nFühle dich eingeladen\, die Kraft der Jahreszeiten und des tantrischen Weges zu erleben und dich tiefer mit dir selbst und dem Leben zu verbinden. \n\nSeminarleitung\nMarc van DaeleTantrischer Begleiter\, Gruppenleiter für körperpsychotherapeutische Paar- und Sexualtherapie und Gründer von Kama Tantra \nBrüssel\n\nSeminarort\n \nWandel-Raum\nRheinstraße 53A\n42117 Wuppertal \nWuppertal liegt zentral in Nordrhein-Westfalen (NRW) und ist von Aachen\, Bochum\, Duisburg\, Köln\, Düsseldorf\, Dortmund und Essen aus leicht zu erreichen. \n\nUhrzeiten\nSamstag:  10.00 – 22.30 Uhr \nSonntag: 10.00 – 18.00 Uhr \n\nUnterkunft und Verpflegung\nWir laden dich herzlich ein am Samstagabend nach dem Ritual in Gemeinschaft zu übernachten im Wandel-Raum. Bring einfach deinen Schlafsack oder dein Bettzeug mit. Wenn Du eher einen Rückzugsort für dich brauchst\, kannst du die Nacht auch zu Hause oder anderswo verbringen. Tu\, was sich für dich richtig anfühlt. \nTee und Wasser sowie kleinere Snacks für zwischendurch gibt es vor Ort. Mittags wird es eine lange Mittagspause geben\, in der du entweder selbst Mitgebrachtes im Seminarraum essen kannst\, oder du kannst dir was zu essen bestellen\, um dich zu stärken. \n\nKosten\nSeminargebühr: 290 € – Frühbucher-Tarif bis 31. Juli 2026: 260 € \n(Verpflegung und Unterkunft nicht inbegriffen) \nÜbernachtung im Seminarraum 15 € pro Person/Nacht \nWir finden es wichtig\, dass auch Menschen in einer prekären finanziellen Situation an unseren Seminaren teilnehmen können. Deshalb bieten wir bei unseren Veranstaltungen immer einen Platz zu einem ermäßigten Preis an. Wenn du glaubst\, dass du dafür in Frage kommst\, kontaktiere uns bitte. \nErmäßigung für Studierende\nWir wollen jungen Menschen den Zugang zur tantrischen Selbsterfahrung erleichtern. Deshalb bieten wir Studierenden einen Rabatt von 20% auf die volle Teilnahme-Gebühr für unsere Wochenendseminare. \nBedingungen:\n\nGültiger Studierendenausweis oder Immatrikulationsbescheinigung\nGilt für Vollzeitstudierende bis 30 Jahre\nBegrenzte Plätze pro Workshop verfügbar\n\nSo funktioniert’s:\nSchick uns einfach eine E-Mail (info@kamatantra.eu) mit einem Nachweis deiner Studienberechtigung und gib an\, an welchem Workshop du teilnehmen möchtest. Wir melden uns zeitnah bei dir. \n\nAnmeldung\nAlle Anmeldungen sind verbindlich. Bevor du dich für ein Seminar anmeldest\, lies bitte die Stornierungsbedingungen und den Verhaltenskodex von Kama Tantra. \nWir freuen uns\, wenn wir uns vorher mit dir unterhalten können. Dabei können wir uns kurz kennenlernen und wir erzählen dir gerne mehr über Kama Tantra und über diesen Workshop. \nIst Tantra neu für dich? Dann empfehlen wir dir unseren Blogbeitrag „Zum ersten Mal zu Tantra gehen – Was dich bei deinem ersten Seminar erwartet“ \nMelde dich jetzt an mit unserer Ticketmodule  und mache den ersten Schritt auf dem Weg zu einem ausgeglicheneren und erfüllteren Leben.
URL:https://www.kamatantra.eu/event/jahreszyklus-4-herbst-loslassen-und-transformation-im-tantrischen-fluss-2026/
LOCATION:Wandel-Raum\, Rheinstraße 53A\, Wuppertal\, Nordrhein-Westfalen\, 42117
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SUMMARY:Maithuna - Das heilige Ritual der Vereinigung
DESCRIPTION:Dieses Seminar ist ein Ritual-Wochenende für Menschen\, die den tantrischen Weg bereits erfahren haben: Teilnehmer:innen der Jahresgruppe oder Menschen\, die bereits an einem Maithuna-Ritual teilgenommen haben. Als Vorbereitung empfehlen wir dir sehr\, am letzten Seminar der Jahresgruppe teilzunehmen: „Maha Prema – die mystische Liebe“ vom 18. bis 20. September. \nVor der Teilnahme führen wir ein persönliches Telefongespräch mit dir. Darin klären wir gemeinsam\, ob dieses Ritual zu deinem Weg passt\, und du kannst alle deine Fragen stellen. \nIm Zentrum steht das Maithuna-Ritual\, die Vereinigung von Shiva und Shakti\, von Bewusstsein und Energie\, von Stille und Bewegung. Maithuna ist eine sexuelle Meditation: ein göttliches Spiel zwischen Form und Leere\, zwischen Körper und Bewusstsein\, in dem die Vereinigung zweier Menschen zum Erkennen der einen Wirklichkeit wird.\n \nAnmeldung\n\nSpirituelle Grundlage\nIn der Shaiva-Tradition ist Maithuna die Rückkehr zur Einheit: Shiva (Bewusstsein) erkennt sich in Shakti (Energie)\, Shakti erkennt sich in Shiva. Diese Vereinigung ist ein Akt des Erkennens\, eine Erfahrung\, dass göttliche Liebe durch uns fließt\, in uns atmet und uns erschafft. \nIn diesem Sinn ist Maithuna eine Meditation über die Ganzheit des Lebens. Alles\, was getrennt schien\, männlich und weiblich\, innen und außen\, Körper und Geist\, wird in diesem Raum wieder eins. \n\nVerkörperung\nVerkörperung in diesem Seminar bedeutet\, den Körper als göttlichen Tempel zu erleben. Es geht hier um die energetische und sexuelle Vereinigung der verkörperten Göttlichkeit. Mann und Frau verwandeln sich in Shiva und Shakti und gehen über ihr irdisches Selbst hinaus. \nWir üben\, die Lebensenergie vom Becken über die Chakren bis zum Scheitel zu führen\, bis sie sich im Herzen in Licht verwandelt. In der Yab-Yum-Haltung wird dieser Strom spürbar. Die Energie fließt durch beide Körper\, durch den Atem\, durch die Bewegung und durch die Vereinigung\, in einem göttlichen Kreislauf. In dieser Vereinigung werden Shiva und Shakti eins. \nEkstase wird als Weite erlebt\, als ein Einswerden mit dem großen Ganzen\, in einer Stille\, in der alles mit allem verbunden ist und die göttliche Liebe in dir atmet. In der Tradition ist diese Vereinigung die höchste Opfergabe. Was aus ihr hervorgeht\, trägt das Göttliche in sich und wird dem Göttlichen zurückgegeben. \n\nVorbereitung\nUm dich in dieser Tiefe öffnen zu können\, braucht es Vorbereitung. Teilnehmende werden gebeten\, vor dem Seminar täglich Yoga- und Atemübungen\, stille Meditation und kurze Reflexionsphasen zu praktizieren. Eine begleitende Lektüre führt dich in die symbolische Bedeutung von Maithuna ein und unterstützt die innere Ausrichtung. Diese Vorbereitung öffnet Körper und Geist für die feine Schwingung\, in der das Ritual stattfindet. \n\nWas dich erwartet\n\nEinführung in die tantrische Symbolik von Shiva und Shakti\nBeckenatmung (Yoni–Lingam Atmung) und Atem durch die Chakras\nMeditation über die Vereinigung der Energien – das innere Maithuna\nKundalini-Yoga zur Aktivierung der Energiezentren\nPartnerübungen in Achtsamkeit\, Präsenz und Verehrung\nYab-Yum-Praxis: Shiva und Shakti in verkörperter Meditation\nDas Maithuna-Ritual als Höhepunkt: eine Feier göttlicher Liebe\,\ngetragen von Bewusstsein\, Atem\, Stille und Hingabe.\n\n\nFür wen ist das Seminar geeignet\nDieses Ritual ist für dich\, wenn du \n\ndie Jahresgruppe „Ein Jahr der Liebe“ abgeschlossen hast\,\noder bereits an einem Maithuna-Ritual teilgenommen hast\,\nbereit bist\, Sexualität als göttlichen Ausdruck von Bewusstsein zu erfahren\,\ndich körperlich\, emotional und spirituell in Achtsamkeit vorbereiten möchtest.\n\nAls Vorbereitung empfehlen wir dir sehr\, am letzten Seminar der Jahresgruppe teilzunehmen: „Maha Prema – die mystische Liebe“ vom 18. bis 20. September. \nVor der Teilnahme führen wir ein persönliches Telefongespräch mit dir. Darin klären wir gemeinsam\, ob dieses Ritual zu deinem Weg passt\, und du kannst alle deine Fragen stellen. \nTeilnahme erfordert Reife\, Sensibilität und die Bereitschaft\, Grenzen und Räume achtsam zu respektieren. Alle Übungen erfolgen in klarer Freiwilligkeit und unter Begleitung erfahrener Lehrer:innen. \n\nWas du mitnimmst\n\nEine tiefe Erfahrung von Einheit\, über Körper und Dualität hinaus\nEin sakrales Verständnis von Erotik als Gebet und Bewusstsein\nInnere Ruhe\, Weite und eine neue Verankerung im Körper\nDie höchstmögliche Wiedererkennung des Göttlichen\n\n\nSeminarleitung\nMarc van DaeleTantra-LehrerTantrischer Begleiter\, Gruppenleiter für körperpsychotherapeutische Paar- und Sexualtherapie und Gründer von Kama Tantra \nTina GöthelTantra-LehrerinGruppenleiterin für körperpsychotherapeutische Paar- und Sexualtherapie und Business & Life Coach \n\n\nMehr wissen über Maithuna\nHör dir die Podcast-Folge an. \n \n  \n\nFAQ – Häufige Fragen zum Maithuna-Ritual\nDas Maithuna-Ritual ist für viele Menschen eine tiefe und zugleich sensible Erfahrung. Es berührt Körper\, Herz und Seele – und oft auch alte Bilder\, Ängste oder Unsicherheiten über Sexualität und Nähe. Diese Fragen und Antworten sollen dir helfen\, das Ritual realistisch\, sicher und ohne falsche Erwartungen zu verstehen.\nBei Kama Tantra steht Bewusstheit vor Erfahrung\, und Freiheit vor Form. Jede Begegnung geschieht im Respekt\, mit Zustimmung und in Achtsamkeit – immer im Einklang mit unserem Inklusionskodex. \n\nWas bedeutet Maithuna? Maithuna kommt aus dem Sanskrit und bedeutet „heilige Vereinigung“. Es symbolisiert das Zusammenspiel von Shiva (Bewusstsein) und Shakti (Energie)\, das in jedem Menschen wirkt. Im Ritual wird diese Einheit sinnlich\, energetisch und spirituell erfahrbar. \n\nMuss ich das Ritual mit jeder Person aus der Gruppe durchführen können? Nein. Maithuna findet nur zwischen Menschen statt\, die beide ein klares\, freies Ja haben. Dieses Einverständnis ist heilig. Niemand wird zu einer Begegnung gedrängt. Du wählst selbst\, mit wem du teilst\, und in welcher Form. \n\nWie lange dauert ein Maithuna-Ritual? Ein vollständiges Ritual mit Einstimmung\, Begegnung\, Energiearbeit und Nachspüren dauert meist drei bis vier Stunden. Es gibt keine feste Zeitvorgabe. Die Tiefe entsteht durch Langsamkeit\, Stille und Präsenz. \n\nKönnen auch queere oder non-binäre Paare teilnehmen? Ja\, ausdrücklich. Das Ritual ist jenseits von Geschlecht oder sexueller Orientierung. Shiva und Shakti sind energetische Prinzipien – Bewusstsein und Energie – die in jedem Menschen leben\, unabhängig von Identität oder Körperform. Queere\, trans*\, non-binäre und polyamor lebende Menschen sind herzlich willkommen. \n\nMuss ich während des Rituals Geschlechtsverkehr haben? Die körperliche Vereinigung mit Penetration ist die volle\, klassische Form des Maithuna\, und sie hat ihren Platz in diesem Ritual. Verpflichtend ist sie niemals. Für manche ist dieser Weg nicht zugänglich\, und für gleichgeschlechtliche oder nicht-binäre Paare nimmt die Vereinigung eine andere Gestalt an. Darum gibt es eine ebenso vollwertige Form\, getragen von Atem\, Blick und dem energetischen Kreislauf zwischen beiden Körpern. Was das Maithuna trägt\, ist die innere Vereinigung von Bewusstsein und Energie\, und sie steht über jeder äußeren Form. Entscheidend ist die Haltung von Achtsamkeit und Verehrung. \n\nWie wird mit dem Thema Safer Sex umgegangen? Achtsamkeit und Verantwortung gehören zum Ritual. Wenn eine körperliche Vereinigung geschieht\, dann in gegenseitigem Vertrauen und klarer Absprache. Ihr meldet euch als Paar an und gestaltet diesen Rahmen miteinander. Wir empfehlen euch\, das Thema Schutz vorab gemeinsam zu klären\, etwa durch einen STI-Test oder durch Kondome. Diese Entscheidung liegt bei euch. \n\nWas ist\, wenn ich körperlich eingeschränkt bin? Maithuna erfordert keine bestimmte Körperform oder Beweglichkeit. Es kann im Sitzen\, Liegen oder durch innere Meditation erlebt werden. Die Praxis wird an deine körperlichen Möglichkeiten angepasst. Präsenz zählt\, nicht Leistung. \n\nWas\, wenn ich keine Erektion bekomme oder sie nicht halten kann? Das ist völlig in Ordnung. Eine Erektion ist für das Maithuna nicht notwendig. Das Ritual ruht auf der Energie und der inneren Vereinigung\, und diese sind unabhängig davon\, ob eine Erektion entsteht oder bleibt. Erregung und Energie können auch ohne sie voll da sein. Wenn eine Erektion nachlässt\, ist nicht ihr Zurückgewinnen entscheidend\, sondern das Halten deiner Präsenz. Bleibst du in der gemeinsamen Energie\, bei deiner Partnerin\, bei dir selbst\, dann bleibt die Vereinigung bestehen. \n\n\nAnmeldung\n\nSeminarort\n \nWandel-Raum\nRheinstraße 53A\n42117 Wuppertal \nWuppertal liegt zentral in Nordrhein-Westfalen (NRW) und ist von Aachen\, Bochum\, Duisburg\, Köln\, Düsseldorf\, Dortmund und Essen aus leicht zu erreichen. \n\nUhrzeiten\nFreitag: 19.00 – 22.00 Uhr \nSamstag:  10.00 – 22.30 Uhr \nSonntag: 10.00 – 14.00 Uhr \n\nUnterkunft und Verpflegung\nWir laden dich herzlich ein in Gemeinschaft zu übernachten im Wandel-Raum. Bring einfach deinen Schlafsack oder dein Bettzeug mit. Wenn Du eher einen Rückzugsort für dich brauchst\, kannst du die Nacht auch zu Hause oder anderswo verbringen. Tu\, was sich für dich richtig anfühlt. \nTee und Wasser sowie kleinere Snacks für zwischendurch gibt es vor Ort. Mittags wird es eine lange Mittagspause geben\, in der du entweder selbst Mitgebrachtes im Seminarraum essen kannst\, oder du kannst dir was zu essen bestellen\, um dich zu stärken. \n\nKosten\nSeminargebühr: 350 € / Person – Frühbucher-Tarif bis 31. Juli 2026: 320 € \n(Verpflegung und Unterkunft nicht inbegriffen) \nÜbernachtung im Seminarraum 15 € pro Person/Nacht \nWir finden es wichtig\, dass auch Menschen in einer prekären finanziellen Situation an unseren Seminaren teilnehmen können. Deshalb bieten wir bei unseren Veranstaltungen immer einen Platz zu einem ermäßigten Preis an. Wenn du glaubst\, dass du dafür in Frage kommst\, kontaktiere uns bitte. \nErmäßigung für Studierende\nWir wollen jungen Menschen den Zugang zur tantrischen Selbsterfahrung erleichtern. Deshalb bieten wir Studierenden einen Rabatt von 20% auf die volle Teilnahme-Gebühr für unsere Wochenendseminare. \nBedingungen:\n\nGültiger Studierendenausweis oder Immatrikulationsbescheinigung\nGilt für Vollzeitstudierende bis 30 Jahre\nBegrenzte Plätze pro Workshop verfügbar\n\nSo funktioniert’s:\nSchick uns einfach eine E-Mail (info@kamatantra.eu) mit einem Nachweis deiner Studienberechtigung und gib an\, an welchem Workshop du teilnehmen möchtest. Wir melden uns zeitnah bei dir. \n\n\nAnmeldung\, nur mit Ritualpartner:in\nEine Voraussetzung für die Teilnahme ist\, dass du an der Tantra-Jahresgruppe in Aachen\, oder schon an einem Maithuna-Ritual teilgenommen hast. Wenn du denkst\, dass du woanders schon genug Erfahrung gesammelt hast\, um mitzumachen\, dann melde dich bei uns. \nWir bitten dich\, dich zusammen mit einem Ritualpartner/einer Ritualpartnerin anzumelden. Wir sind offen für alle Geschlechtskonstellationen\, ob Mann-Frau\, queer oder nicht-binär.\nGib im Anmeldeformular den Namen deines Ritualpartners\, deiner Ritualpartnerin an. Bitte beachte\, dass ihr euch beide separat anmelden müsst. Wenn du keine.n Ritualpartner:in hast\, melde dich bitte bei uns. Wir bringen gerne Menschen ohne Partner:in miteinander in Kontakt. Es liegt dann an euch beiden\, zu entscheiden\, ob ihr gemeinsam an dem Ritual teilnehmen wollt. \nAlle Anmeldungen sind verbindlich. Bevor du dich für ein Seminar anmeldest\, lies bitte die Stornierungsbedingungen und den Verhaltenskodex von Kama Tantra. \n  \n 
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SUMMARY:Scham in der Sexualität – zwischen zurückhalten und loslassen  - Intensivseminar
DESCRIPTION:Scham ist eine der kraftvollsten und gleichzeitig herausforderndsten Emotionen\, die wir erleben können\, insbesondere wenn es um unsere Sexualität geht. Ob es die Scham für die Nacktheit unseres Körpers ist\, das Gefühl der Verlegenheit bei sexueller Erregung oder die Zurückhaltung\, unsere Fantasien anzunehmen – Scham prägt\, wie wir uns selbst sehen\, wie wir in Beziehungen agieren und wie wir unsere Sexualität ausdrücken. \nScham ist kein Feind. Sie ist ein Wegweiser\, der uns zeigt\, wo wir noch sanfter mit uns selbst sein dürfen. \nDieser Workshop bietet dir einen sicheren\, respektvollen Raum\, um die unterschiedlichen Facetten der Scham in der Sexualität zu erkunden. Statt die Scham zu unterdrücken oder zu überwinden\, lernst du\, ihr achtsam zu begegnen\, sie zu verstehen und ihre Botschaften anzunehmen. Durch ein tantrisches Ritual\, körperorientierte Übungen und bewusste Begegnungen wirst du erfahren\, wie du deine Sexualität in all ihrer Tiefe und Vielfalt mit mehr Präsenz\, Leichtigkeit und Selbstakzeptanz leben kannst. \nTantra und Scham\nIn vielen spirituellen Traditionen – insbesondere in den großen Weltreligionen – wird Scham als Kontrollinstrument genutzt. Sie wird mit Moral verknüpft und führt dazu\, dass Menschen ihre eigenen natürlichen Impulse unterdrücken. Tantra hingegen sieht Scham nicht als etwas\, das besiegt oder vermieden werden muss\, sondern als eine Energie\, die bewusst erfahren und integriert werden kann. \nAus tantrischer Perspektive ist Scham eine Form von blockierter Lebensenergie. Sie entsteht oft durch gesellschaftliche oder familiäre Prägungen\, die uns lehren\, dass bestimmte Gedanken\, Empfindungen oder Handlungen „schlecht“ oder „unanständig“ sind. Besonders stark zeigt sich dies in der Sexualität: \n\nScham vor dem eigenen Körper („Bin ich schön genug?“)\nScham für eigene Wünsche und Fantasien („Darf ich das fühlen?“)\nScham nach sexuellen Erfahrungen („War das richtig?“)\n\nTantra lädt uns ein\, diese Scham nicht zu verdrängen\, sondern ihr mit liebevoller Achtsamkeit zu begegnen. \nWas dich erwartet\nIn diesem Workshop setzen wir auf sanfte\, aber kraftvolle Techniken\, um dir neue Zugänge zu deiner Sexualität und deinem Umgang mit Scham zu eröffnen: \nDeinen Körper liebevoll annehmen\nKörperwahrnehmungsübungen\, die dich einladen\, deinen Körper ohne Urteil zu betrachten und seine Schönheit zu würdigen. \nNacktheit als Freiheit\nSanfte Übungen\, um ein entspanntes Verhältnis zu deinem nackten Körper zu entwickeln\, allein und in der Gruppe. \nBerührungsübungen\nAchtsame Berührungen\, die den Körper ehren und Scham in Vertrauen verwandeln. \nErregung als natürliche Kraft\nAtem- und Bewegungsübungen\, die dir helfen\, sexuelle Erregung nicht zu bewerten\, sondern als reine Energie wahrzunehmen. \nPräsenz in der Lust\nPraktiken\, um das Gefühl von Erregung bewusst zu erleben und mit Neugier zu erforschen\, ohne es verstecken zu müssen. \nKommunikation über Lust\nÜbungen\, um über Erregung und Lust zu sprechen\, ohne Scham oder Zurückhaltung. \nFantasien als Teil deiner Selbst\nMeditationen und Gespräche\, die dir helfen\, deine Fantasien nicht als “verboten”\, sondern als Ausdruck deiner Kreativität zu sehen. \nRaum für das Unsagbare\nEin achtsames Umfeld\, in dem Fantasien aus der Verstecktheit ins Licht geholt werden dürfen. \nEine gute Fantasie beschreibt das Problem und bietet die Lösung an. – Esther Perel \nFür wen ist das Seminar geeignet?\nDieses Seminar ist für dich\, wenn: \n\ndu bereits Erfahrung mit tantrischen oder körperorientierten Praktiken hast.\ndu dich in einem geschützten Raum mit Nacktheit wohlfühlst und bereit bist\, dich selbst auf tiefer Ebene zu erforschen.\ndu Verantwortung für deine eigenen Grenzen übernehmen und die anderer respektieren kannst.\ndu neugierig bist\, wie du mit Scham in der Sexualität bewusster und liebevoller umgehen kannst.\n\nHinweis: Dieser Workshop ist kein therapeutisches Setting\, sondern ein Erfahrungsraum. Du entscheidest jederzeit selbst\, wie tief du in die Übungen eintauchen möchtest.  \nWenn du noch nicht an unseren Workshops teilgenommen hast\, freuen wir uns auf ein telefonisches Einführungsgespräch. Dabei können wir uns kurz kennenlernen und wir erzählen dir gerne mehr über Kama Tantra und über diesen Workshop. \nDein Nutzen\nMehr Leichtigkeit in deiner Sexualität\nDu lernst\, Scham nicht als Hindernis\, sondern als natürlichen Teil deiner Sexualität zu betrachten und bewusst mit ihr umzugehen. \nTiefe Selbstakzeptanz\nDu entwickelst eine liebevollere Beziehung zu deinem Körper\, deinen Empfindungen und deinen Fantasien. \nKlarheit und Authentizität\nDu findest Wege\, dich in deiner Sexualität frei und authentisch auszudrücken. \nGrenzen spüren und respektieren\nDu stärkst deine Fähigkeit\, deine eigenen Grenzen zu spüren und achtsam mit anderen umzugehen. \nPraktische Werkzeuge für den Alltag\nÜbungen\, die dir helfen\, auch im Alltag einen bewussten Umgang mit Scham und Intimität zu finden. \nWenn du lernst\, der Scham ohne Urteil zu begegnen\, wird sie vom Hindernis zur Verbündeten. \nSei dabei und entdecke\, wie befreiend ein achtsamer Umgang mit Scham in der Sexualität sein kann. \n\nSeminarleitung\nMarc van DaeleTantra-LehrerTantrischer Begleiter\, Gruppenleiter für körperpsychotherapeutische Paar- und Sexualtherapie und Gründer von Kama Tantra \nTina GöthelTantra-LehrerinGruppenleiterin für körperpsychotherapeutische Paar- und Sexualtherapie und Business & Life Coach \n \n\nSeminarort\n \nWandel-Raum\nRheinstraße 53A\n42117 Wuppertal \nWuppertal liegt zentral in Nordrhein-Westfalen (NRW) und ist von Aachen\, Bochum\, Duisburg\, Köln\, Düsseldorf\, Dortmund und Essen aus leicht zu erreichen. \n\nUhrzeiten\nFreitag: 19.00 – 22.30 Uhr \nSamstag:  10.00 – 22.30 Uhr \nSonntag: 10.00 – 17.00 Uhr \n\nUnterkunft und Verpflegung\nWir laden dich herzlich ein am Samstagabend nach dem Ritual in Gemeinschaft zu übernachten im Wandel-Raum. Bring einfach deinen Schlafsack oder dein Bettzeug mit. Wenn Du eher einen Rückzugsort für dich brauchst\, kannst du die Nacht auch zu Hause oder anderswo verbringen. Tu\, was sich für dich richtig anfühlt. \nTee und Wasser sowie kleinere Snacks für zwischendurch gibt es vor Ort. Mittags wird es eine lange Mittagspause geben\, in der du entweder selbst Mitgebrachtes im Seminarraum essen kannst\, oder du kannst dir was zu essen bestellen\, um dich zu stärken. \n\nKosten\nSeminargebühr: 350 € – Frühbucher-Tarif bis 30 September: 320 € \n(Verpflegung und Unterkunft nicht inbegriffen) \nÜbernachtung im Seminarraum 15 € pro Person/Nacht \nWir finden es wichtig\, dass auch Menschen in einer prekären finanziellen Situation an unseren Seminaren teilnehmen können. Deshalb bieten wir bei unseren Veranstaltungen immer einen Platz zu einem ermäßigten Preis an. Wenn du glaubst\, dass du dafür in Frage kommst\, kontaktiere uns bitte. \nErmäßigung für Studierende\nWir wollen jungen Menschen den Zugang zur tantrischen Selbsterfahrung erleichtern. Deshalb bieten wir Studierenden einen Rabatt von 20% auf die volle Teilnahme-Gebühr für unsere Wochenendseminare. \nBedingungen:\n\nGültiger Studierendenausweis oder Immatrikulationsbescheinigung\nGilt für Vollzeitstudierende bis 30 Jahre\nBegrenzte Plätze pro Workshop verfügbar\n\nSo funktioniert’s:\nSchick uns einfach eine E-Mail (info@kamatantra.eu) mit einem Nachweis deiner Studienberechtigung und gib an\, an welchem Workshop du teilnehmen möchtest. Wir melden uns zeitnah bei dir. \n\nAnmeldung\nAlle Anmeldungen sind verbindlich. Bevor du dich für ein Seminar anmeldest\, lies bitte die Stornierungsbedingungen und den Verhaltenskodex von Kama Tantra. \nWir freuen uns\, wenn wir uns vorher mit dir unterhalten können. Dabei können wir uns kurz kennenlernen und wir erzählen dir gerne mehr über Kama Tantra und über diesen Workshop. \nMelde dich jetzt an mit unserer Ticketmodule  und mache den ersten Schritt auf dem Weg zu einem ausgeglicheneren und erfüllteren Leben.
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