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Ein Burnout ist eine tiefgreifende Krise, die sich in Form von emotionaler, körperlicher und geistiger Erschöpfung manifestiert und weitreichende Auswirkungen hat. Das kann sowohl deine berufliche Leistung als auch dein Privatleben und dein allgemeines Wohlbefinden beeinträchtigen. Burnout entsteht of in Phasen in denen die Anforderungen deines lebens ein Maß erreichen, das du nicht mehr bewältigen kannst. Ständiger Druck und die Vernachlässigung deiner persönlichen Bedürfnisse können zu einer erschöpfenden Abwärtsspirale führen.

Unser Seminar richtet sich sowohl an Menschen, die lernen wollen, wie man Burnout vorbeugt, als auch an diejenigen, die bereits ein Burnout erlebt haben und sich auf dem Weg der Besserung befinden. Wir möchten dich einladen, innezuhalten und mit uns Wege zu entdecken, wie du dein inneres Gleichgewicht zurückgewinnen und ein erfüllteres Leben führen kannst.

Durch die Harmonisierung und Ausbalancierung der Chakras fördert Kama Tantra ein tieferes energetisches Gleichgewicht, ein stärkeres Selbstvertrauen, eine lebendige Kreativität, Selbstbewustsein und klare Kommunikation und eine starke Verbindung mit der eigenen Intuition.

Was dich erwartet

Chakrenarbeit als Grundlage bei der inneren Stärkung gegen Burnout

• Lerne die sieben Hauptchakras kennen und entdecke, wie sie dein Wohlbefinden beeinflussen.
• Aktiviere und harmonisiere deine Chakras durch spezielle Meditationen und Atemübungen.
• Werde dir blockierter Energien bewusst und lerne, sie freizusetzen.

Spüre deinen Körper

• Nutze Körperwahrnehmungsübungen, um deine eigenen Grenzen und Bedürfnisse besser zu verstehen.
• Erlange durch einfache Massagetechniken ein verbessertes körperliches Wohlgefühl.
• Tanze und bewege dich, um deine Lebensenergie und Vitalität zu steigern.

Kommuniziere deine Grenzen

• Erlerne Techniken für eine klare und respektvolle Kommunikation.
• Setze in praktischen Übungen deine eigenen Grenzen und lerne, die der anderen zu akzeptieren.
• Tausche dich in einem geschützten Rahmen aus und reflektiere deine Erfahrungen.

Seminarleitung

Marc

Tantralehrer und Gründer von Kama Tantra.

• Brüssel

Sarah

Co-Leiterin bei Seminare von Kama Tantra

• Berlin

Für wen ist dieses Seminar?

Dieses Seminar ist offen für alle, die lernen und üben möchten, ihre persönlichen Bedürfnisse besser wahrzunehmen und das innere Selbst und die eigene Resilienz im Alltag zu stärken. Es ist für dich geeignet, wenn du Burnout vorbeugen oder wenn du dein inneres Selbst und deine Resilienz nach einem Burnout wiedergewinnen und stärken möchtest. Vorkenntnisse in Tantra oder Chakrenarbeit sind nicht erforderlich.

Es ist wichtig zu akzeptieren, dass dieses Seminar nicht als Therapie angesehen werden kann. Kama Tantra schafft hier präventive Erfahrungsräume für Menschen, die einem Burnout oder seinem Wiederauftreten vorbeugen wollen. Wenn du jetzt Symptome von Burnout zeigst, empfehlen wir dir dringend, medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Dein Nutzen

• Du gewinnst ein tieferes Verständnis für deine eigenen Bedürfnisse und Grenzen
• Du erhältst praktische Werkzeuge für den Alltag, um Stress abzubauen und Burnout vorzubeugen
• Du stellst eine erneuerte Verbindung zu dir selbst und zu anderen her

Seminarort

Der Finkenwerder Hof bietet eine idyllische Lage am westlichen Rand der Mecklenburgischen Seenplatte, umgeben von Natur mit weitläufigem Gelände, Gärten, alten Bäumen und Teichen. Diese friedliche und abgeschiedene Atmosphäre ist ideal für dieses Tantra-Seminar zur Stärkung deines inneren Selbst, um Burnout vorzubeugen. Die friedliche Umgebung unterstützt den Fokus auf persönliches Wachstum und Heilung.

Kosten

Seminargebühr: 496 € – Frühbucher-Tarif bis 31 Mai 2024: 449 €
(Verpflegung und Unterkunft nicht einbegriffen)

Wir finden es wichtig, dass auch Menschen in einer prekären finanziellen Situation an unseren Seminaren teilnehmen können. Deshalb bieten wir bei unseren Veranstaltungen immer einen Platz zu einem ermäßigten Preis an. Wenn du glaubst, dass du dafür in Frage kommst, kontaktiere uns bitte.

4 Tage Vegetarische Verpflegung und Unterkunft in Vollpension:

• Einzelzimmer: 395 €
• Doppelzimmer: 312 €
• Mehrbettzimmer: 295 €

Alle Zimmer mit Etagenbad

Du kannst deine Zimmerpräferenz im Anmeldeformular angeben. Sie werden je nach Verfügbarkeit und in der Reihenfolge der Anmeldung vergeben.

Bettwäsche und Handtücher können vor Ort für 15 € gemietet werden.

Verpflegung und Unterkunft sind vor Ort in Bar zu bezahlen.

Wenn du besondere Bedürfnisse oder Wünsche hast, kannst du sie im Kommentarfeld deines Anmeldeformulars angeben. Falls nötig, werden wir uns mit dir in Verbindung setzen, um zu sehen, wie wir sie erfüllen können.

Anmeldung

Alle Anmeldungen sind verbindlich. Bevor du dich für ein Seminar anmeldest, lies bitte die Stornierungsbedingungen und den Verhaltenskodex von Kama Tantra.

Melde dich jetzt an mit unserer Ticketmodule  und mache den ersten Schritt auf dem Weg zu einem ausgeglicheneren und erfüllteren Leben.